Psychotherapie Volwassenen

Donkeys delivering happiness

Wil je:

– tijd mogen maken voor jezelf

– even niets “moeten” en leren stilstaan

– ontspannen door contact met dieren en buitenlucht

– jezelf (her)ontdekken

– relaxatie- en mindfulnesstechnieken leren

– wandelcoaching

– je batterijen terug opladen

– een nieuw pad uitstippelen

– …

Dan is dit aanbod misschien wat je zoekt.

Wist je dat zoveel mogelijk tijd in de buitenlucht doorbrengen een remedie voor burn-out is, die zelfs door artsen wordt aanbevolen?

Ezels zijn de dieren bij uitstek om mensen te helpen ontspannen, door hun hoog knuffelgehalte, hun rust, hun kalmte…

Contact en wandelen met dieren zorgt voor een daling van het stresshormoon. Ook de bloeddruk en de hartslag zullen dalen. Daarnaast wordt er meer gelukshormoon aangemaakt.

Dit kan aangevuld worden met relaxatie-oefeningen en mindfulness, zodat je ook thuis beter kan ontspannen.

Stressklachten? Depressief? Burnout? Overprikkeld? Angstig?

Neem dan contact op voor een intake.

We beginnen altijd met een intake om kennis te maken met mij en de Kampenhoeve. 

De intake dient ook om je hulpvraag of doelstelling te verduidelijken. We bekijken samen of het aanbod op De Kampenhoeve een antwoord kan bieden op jouw vraag of nood en maken eventueel een afspraak voor een eerste sessie.

Ook praktische vragen kunnen hier beantwoord worden. 

Ik streef naar een aanbod op maat. Dit wil ook zeggen dat er geen vast aantal sessies zijn. Jij bepaalt wat je nuttig vindt en wat je nodig hebt. We merken dat mensen doorgaans met een vijftal sessies alweer verder kunnen.

Je kan natuurlijk thuis ook nog eens rustig  nadenken of dit aanbod bij je past.

Een sessie duurt meestal 60 minuten en kost €60/u. In overleg kan er een langere sessie gepland worden. 

Een aantal ziekenfondsen voorzien een (beperkte) terugbetaling voor psychotherapie. Vraag dit zeker na.

https://www.vindeentherapeut.be/info/terugbetaling-psychotherapie.html

Denk er aan dat we voornamelijk buiten aan de slag gaan. Pas je kledij hier op aan. Draag bij voorkeur stevige schoenen. 

Zijn ezels en paarden nieuw voor je of buiten je comfortzone? Geen probleem. Er zijn voldoende mogelijkheden in en rond de Kampenhoeve om aan de slag te gaan. En je zal zien dat de ezeltjes snel je hart zullen veroveren.

Bij vragen, neem gerust contact op.

Kim.geelen@yelian.be